APLS　参加方法

FTEMのどの段階においても、そこでの学習が深い学びとなり、知識や智恵として積み重ねていけるようにAthlete +（PLUS）：「アプラス」という名称に決めました。 APLSは、パラスイマーのアスリートとしての価値を高めていくためのセルフスタディツールとして、Foundation（F）, Talent（T）の段階から活用していきます。 学ぶ内容は、アスリートとしての心得に加えて、ハイパフォーマンスのために身につけるべき専門分野（スポーツと心理、スポーツと栄養、スポーツと科学、フィジカルトレーニング）に分かれています。 FTEMの段階に応じて年間計画に沿って学んでいきますので、APLSにログインして詳細を確認してください。

JPSF育成パスウェイモデル

図：日本パラ水泳アスリート育成パスウェイ

JPSF育成パスウェイモデルの紹介

各分野の主な内容

アスリートとしての心得 JPSF育成指定選手・強化指定選手としてだけでなく、アスリートとして身につけるべき資質や知識について学びます。
スポーツと心理 競技における心理面の基礎作りやメンタルトレーニングの導入、自分自身と向き合うことの大切さ等について学びます。
スポーツと栄養 日常生活で留意すべき内容だけでなく、トップアスリートを目指すために必要な食事・栄養について学びます。
スポーツと科学 レース分析や水中・水上動作分析の結果も活用し、水の特性やハイパフォーマンスに関わる理論等について学びます。
フィジカルトレーニング スイムトレーニングにつなげていくための陸上トレーニングやセルフケアについて学びます。
＊パラ水泳のトレーニング動画集
他（他者）を知るという観点から、育成指定選手・強化指定選手のトレーニング（スイム・陸上）動画を視聴することができます。
図：JPSFの育成・強化事業で取り組むべきハイパフォーマンスに必要な学びの要素

このAPLS（Athlete Pathway Learning System for para swimmers：通称アプラス）は、JPSF育成指定選手・強化指定選手が自覚と責任を持ち学び進めるセルフスタディツールであり、アスリート育成パスウェイ（FTEM）に沿って各段階に必要な専門領域別（心理、栄養、医科学、スイム＆フィジカル）の知識・スキル・心得獲得のための学習コンテンツを網羅しています。学習はGoogle Classroomにて行いますので、ログイン方法、学習方法のページから詳細を確認してください。